[摘要]轉眼間快五十歲了，五十的女人該怎樣度過后半生？我是1965年出生的人，今年57歲了。已經過了50歲的年齡大關，馬上就要到60歲了，余生如何度過？首先，我想說50...
轉眼間快五十歲了，五十的女人該怎樣度過后半生？
我是1965年出生的人，今年57歲了。已經過了50歲的年齡大關，馬上就要到60歲了，余生如何度過？
首先，我想說50歲的女人正是被更年期的各種癥狀困擾的一個特殊的年齡段。還希望各位友友們勇敢地熬過去，不要胡思亂想，要正視這個階段所帶給咱們女人的所有的困擾，包括煩躁，易怒，情緒不穩定，壓抑，抑郁及身體各個器官的相應的改變。
時間是治愈一切的良藥，所有的一切不適都會隨著時間的推移而慢慢消失的。
那么50歲的女人該怎樣度過后半生？下面談談我個人的想法：
1.除了健康都是浮云
我在想，50歲的年齡了，滿打滿算，還有二三十年的光陰值得我們去揮霍了。所以要想在這二三十年里沒病沒災的，健健康康地活著，那么就要保養好我們自己的身體。
除了要定期體檢之外，還要養成良好的生活方式。要管住嘴，邁開腿，要找到適合自己的運動方式，做操啊，練瑜伽呀，跳廣場舞啊等等等等，但是千萬不要迷信日走一萬步還是兩萬步的，那樣是最傷膝蓋的，膝蓋一旦損傷了就是永久性無法恢復了。
要多曬曬太陽，補補鈣，多吃高營養，高蛋白的食物，要清淡飲食，葷素搭配，不吃高鹽，高糖，高脂的食物，預防三高，要有質量地活著。
2.照顧好老伴
隨著年齡的越來越大，我倒覺得照顧好老伴是至關重要的。因為子女再好他有他自己的家，再孝順的孩子他也沒有三頭六臂，權全地來照顧你的一日三餐，只有老伴才是你最終依靠的人。
所以，要跟老伴搞好關系，要重視老伴的飲食起居，也要定期地給老伴體檢。把疾病扼殺在搖籃之中，防患于未然。老伴有了好身體就可以相互扶持，互相照顧，在余下變老的路上才能活得不寂寞，活得精彩。
3.家庭和睦
人活著就是活一個心情，不要因為家庭瑣事左右自己的情緒。所以要保證家庭和睦的前提就是老人要管住嘴，把握好分寸，做好自己的本分。
在年輕人需要的時候義無反顧，在自己的任務完成之后體面的退出。不要參與孩子們的家事。管好自己，做好自己的本分就好。
4.守好自己的老窩
首先要有自己遮風擋雨的老窩。金窩銀窩不如自己的老窩。在自己家生活得自由自在，無拘無束。不要住在別人的屋檐下，忍氣吞聲的卑微的活著，老了要活著有骨氣，不要奢望別人，靠誰不如靠自己。
5.握好自己的錢袋子
不到萬不得已，不要把自己的錢分給子女。因為當人老了，疾病不可控的情況下，等你自己用錢的時候再張口跟孩子們要，那就難上加難了。
當然了，在留好自己的養老錢以外，在孩子們遇到困難的時候還是要給予力所能及的幫助。
6.斷舍離
生活做到簡而精。沒用的東西，能扔則扔，能送則送。不要等到咱們沒了那一天，還要勞煩孩子去給你扔掉這些沒用的東西。活著你認為的都是好東西，當咱沒了就會當垃圾一樣被丟掉。
7.管理好自己的情緒
人的抵抗力與情緒關系密切，后半生要管理好自己的情緒。凡事要想開一點兒，明智一點兒，盡量要讓自己開開心心的，安安靜靜地度過余下的后半生。
8.旅游
在身體尚能走能跳的時候，記得適當的時候出去走一走，轉一轉，瀏覽一下祖國的大好河山，欣賞一下各地的風土人情，不枉來世間走一遭。
9.遠離保健品
不要被巧立名目，功效奇特的所謂的保健品所迷惑，要有清醒的頭腦，不買保健品，不買保健床，不聽保健品課，不聽別人的忽悠，要有明智的選擇，不給兒女添麻煩，不要讓自己一輩子辛辛苦苦攢的養老錢打了水漂。
10.要跟上時代的步伐
要學會現在的移動支付，微信，支付寶，網銀，抖音，短視頻等等都是時代變遷的產物，要跟上時代的步伐，讓自己變得年輕有活力。
寫到最后，以上就是我能想到的50歲以后的女人如何度過后半生，看看各位友友還有沒有要補充的，一起在評論區里嘮嘮唄。
轉眼間快五十歲了，五十的女人該怎樣度過后半生？
現在，我已經50多歲了，以前從來沒有想過自己也會老，每天風風火火、不知疲倦的勞動、賺錢生存，等到了自己成了偏癱病人的時候，才有機會認真的想想這件事。
50歲的女人該怎樣度過后半生呢？
1.身體健康
我病了之后，深刻的體會到了健康的可貴，失去了健康的身體，就失去了快樂的滋味。
身體健康可以出去旅游，可以做喜歡的飯菜，可以出去工作，可以去賺錢生存……
如今，這一切對我來說就是奢求，我不能出去，什么也不能做，只能坐在椅子上，用左手在手機上打字，打發一天天漫長的時光，度日如年的感覺在我心里尤為強烈。
所以，人不論到了什么年齡，都要有一個好身體。
2.沒有負擔
家里的事都安排好了，不用擔心也不用發愁，沒有負擔的生活才會輕松愉快。
3.夫妻和睦
夫妻已經在一起生活了幾十年，彼此有了透徹的了解，沒有隔閡，家庭矛盾也越來越少，日子也不像以前那樣緊張，吵架的時候已經不多見，夫妻雙方在一起就是做點飯吃，洗洗涮涮，生活已經安定了下來。
沒有矛盾，也就不會有煩惱，夫妻感情已經被厚重的親情代替，夫妻關系也越來越來越好。
4.兒孫滿堂
家里有孩子，感覺時間過的很快，無暇去想別的事，有孩子的生活很美好。
小孩子在屋里跑跑跳跳、淘氣、生活的美好一覽無余。
人老了，就像孩子，跟孩子們在一起，跟他們一起玩兒，每一天都過的很充實，時間似乎也過的很快。
兒孫滿堂是人生的一大幸事，心里滿滿的都是幸福。
5.有自己的房子
俗話說：70有個家，80有個媽，說明有個家、家里有個老媽媽的重要性，住在自己的房子里，哪怕只是一個茅草屋，心也會無比踏實。
6.生活簡單
年輕時喜歡購物、添置家庭用品，那時候有精力、有體力做很多事，洗衣做飯干起來不費勁，現在則不同。
身體不好，沒有體力，干點活就感覺特別累，細想想，每天需要的只是兩套換洗衣服，吃飯也很少，兩個碗，兩雙雙筷子，一個菜碗，足以。
7.有能力的時候幫助別人
年輕時為了生活奔波，現在突然沒有了事做，覺得日子很枯燥乏味，如果做點力所能及的、可以幫助別人的事，那樣的生活會很有意義。
8.有朋友可以來往
人不能沒有朋友，沒有朋友的晚年孤單寂寞，有了煩惱也無處訴說。
以前認識個姐姐，退休后也是在家里無事可做，她的同學都來找她出去玩兒，在一起說話，有朋友的生活很充實，也很精彩。
9.學會生活、養生的知識
生活就是一個大課堂，活到老學到老，有很多知識值得我們去學習。
如：清燉的食物有營養，少油少鹽的食物對健康有利，日出起床，太陽落山就要回家休息，早睡早起，要跟著太陽的時間走，冬天太陽出來的晚，人也要起的晚點兒等等。
50歲也是人生的一大轉折點，精力、體力、精神狀態都已經逐漸在走下坡路。
就像人生，如果把人生定為100歲，年輕時的時光是從早上太陽升起開始算起，晚年因為已經走過了半生，是從中午開始，晚年從50歲開始了，而且慢慢的就要落山了，就要變成一片飄落的葉子。
“夕陽無限好，只是近黃昏”，晚年的生活要簡單，多跟快樂的人在一起，讓自己在快樂中度過每一個日出日落，享受每一個富足、其樂融融、兒孫繞膝的日子，把握每一個幸福的瞬間，沒有遺憾、沒有憂傷、沒有痛苦，只有快樂和幸福的生活，才是此生無悔的追求。
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