[摘要]女性更年期發生的最大改變是什么？首先上兩張更年期前后的照片，所有的變化一目了然。我是70年的狗，今年52歲。去年開始，月經開始斷斷續續，時有時無，當時心里還很開...
女性更年期發生的最大改變是什么？
首先上兩張更年期前后的照片，所有的變化一目了然。
我是70年的狗，今年52歲。去年開始，月經開始斷斷續續，時有時無，當時心里還很開心，一是省了麻煩，二是擺脫了困擾我幾十年的痛經。
我是15歲開始來月經的。痛經伴隨我快40年，其間的痛苦不經歷的永遠不會懂，這一疼就是幾十年，西藥，中藥，護理，針灸都嘗試過，都沒什么效果，生不如死。有時疼起來都想干脆把子宮摘了，永絕后患。
可是，真的絕經了，肚子不疼了，其他地方又疼了。腰疼、頸椎疼、肩周疼，輪流上崗，苦不堪言。
絕經后，最大的變化就是容貌的改變。
年輕時，我一直是被別人羨慕的那一位。我身高168CM，體重一直保持在110斤左右，臉小，骨架窄，更顯得高挑，輕盈。加上家族遺傳原因，我一直看起來比同齡人年輕。
自從去年絕經以后，出現了斷崖式衰老。
第一，頭發。
我頭發偏黃，小時候就是別人口中的黃毛丫頭，前年，有一次照鏡子時突然發現一根白發高高翹起，很突兀，像是在向我挑釁 ，當時就動手拔了。后來有了第二根、第三根……于是拔白發成為我的習慣。
去年開始，白頭發多了起來，而且都長在兩鬢邊，平時還好，夏天天氣熱 我喜歡把頭發夾起來，熟悉我的人就會問我，這幾年你經歷了什么？怎么長了那么多白發。
第二，眼睛。
年輕時我是雙眼皮，深眼窩，兩眼有神。這兩年眼睛經常容易疲勞，干澀，慢慢地眼殮下垂，雙眼皮變成了單眼皮，而且眼角下垂 ，眼神暗淡無光，左眼還出現輕微的眼袋。視力也大不如從前，老花鏡已經戴到150度。
第三，皮膚。
我一直皮膚都很好 ，緊致，沒有斑斑點點。四十歲以前是底子好，天生麗質，40歲以后是靠護膚品保駕護航，那些年兒子做化妝品生意，每次回來都給我帶，什么水呀、乳呀、精華呀、玻尿酸、還有各種面膜，那時候我的皮膚緊致、細膩、有光澤。
絕經后，這些護膚品好像都失去了功效。盡管一直在用 皮膚已經明顯的松弛，失去光澤。
第四，牙齒。
這幾年明顯感覺牙齒變稀了，吃什么都塞牙。走到哪里都不忘帶牙簽，唯一可以欣慰的是，它們都還在堅守崗位，沒有擅自離崗。
第五，頸紋。
所有高個子都有一個共性，脖子長。讀初中時我外號叫“長頸鹿”，可是，隨著更年期的到來，頸部皮膚明顯的松弛，出現了難看的頸紋。終于明白了為什么那些上了年紀的大媽出門都喜歡戴絲巾，不光是搭配服飾，也是遮蓋難看的頸紋。
第六，胳膊出現了蝴蝶臂。
個子高的人，肯定是長胳膊長腿，我以前喜歡穿無袖的上衣，而且特別喜歡穿旗袍，這兩年大臂肌肉松弛，以前的衣服都卡胳膊，都束之高閣了。
第七，肚子。隨著絕經后卵巢功能的衰退，小腹脂肪層加厚，過去的楊柳細腰不見了，雖說還沒有出現贅肉，但肉眼可見腰部明顯地變粗了。
第八，腿。我的腿不光長，而且非常直，站立無縫隙，皮膚緊致。這從去年開始，大、小腿肌肉變得有點松弛了，我以前喜歡穿飄逸的長裙，朋友都說可惜了兩條大長腿，建議我穿短裙，現在感覺腿部也慢慢的失去美感。
這些都是外表肉眼可見的衰老。
再說心態。
第一，穿衣打扮。
小時候因為窮 ，我很少穿過新衣服，都是穿姐姐穿小的衣服 ，姐姐大我10歲 ，可以想象得到我穿她的衣服有多違和，滑稽。
一直到40歲左右，生活條件慢慢地好起來，我就有了報復性消費的心理，想著把以前的缺失彌補回來，于是我瘋狂地買衣服，而且注重衣服品質。結婚時我一件首飾都沒有，后來我把所有的首飾都置備齊了，手表，包包應有盡有。
那幾年，我喜歡穿修身的衣服，高跟鞋 ，也愛上了旗袍。
可是最近幾年，我穿衣風格突然變了，追求休閑隨意。于是那些高跟鞋，旗袍，飄逸的連衣裙都被打入冷宮。現在出門就是簡簡單單的襯衫，T恤搭配一件牛仔褲，小板鞋。我感覺即休閑又不落俗套。
上次兒子回來我去車站接他，兒子見面就說“老媽，看你這身裝扮，這是女神變村姑的節奏啊！”。哎！以前追求隨心所欲，現在是隨遇而安。人老了 心也就老了，總會跌落神壇，女神變村姑。
第二，人際交往。
以前喜歡隨大流 ，沒事和朋友聚聚會，聊聊天，唱唱歌，心里擱不住事，有一點成績發過朋友圈炫耀一下，心情不好發過朋友圈傷春悲秋一下，現在看看都是無病呻吟。還喜歡看雞湯文，清湯寡水的日子必須要有雞湯文提味。也喜歡發生活感悟，總感覺自己是智者 ，對生活感悟頗多。有人的地方就有江湖慢慢地發現很多人和事不是你想象的那個樣子。經歷太多人情冷暖，感受太多世態炎涼，人心慢慢變冷，于是喜歡上獨來獨往 ，慢慢地退出別人的視線。喜歡一個人安安靜靜地呆家里做自己喜歡的事情，不被打擾也不去打擾別人。不參與別人的生活，也不想再揭開傷疤給人看。把所有的重心都放在家庭中，經營好家庭，才是最大的能耐。
第三，家庭婚姻。
一輩子爭爭吵吵，磕磕絆絆，總盼著孩子大了就離婚，好不容易孩子大了，又想著等孩子結婚吧！那時候離開也算盡到了責任，畢竟單親家庭會影響孩子擇偶?，F在眼看著孩子就要結婚了，又想著現在年輕人壓力大，以后想著給他們帶帶孩子，替他們分擔點壓力，讓小兩口全力打拼……
這兩年，突然想法變了，人變得越來越務實?！凹壹矣斜倦y念的經，”誰的生活都不完美。50多歲了，不想再折騰，也折騰不起。就這樣吧！守著這個努力經營起來的家 ，到地老天荒吧！
人的一生真的很短，不知不覺中我們就老了。突然發現年輕與年老中間就隔一個更年期。
當我們工作時越來越力不從心時 ；當我們做事情丟三落四時，當我們越來越喜歡安靜的時候；當我們出去被別人喊做阿姨，被小朋友喊做奶奶時；不得不承認我們真的老了。
坦然接受這個過程，我們失去的是青春和容顏，但是經過歲月洗禮，沉淀下來的才是精華。歲月收走了青春飛揚，卻讓我們越來越沉穩，端莊。衰老的是容顏，心靈卻越來越豐盈。
在這個過程中，且行且珍惜吧！愿我們每個人都能活出自己想要的樣子。我們逃避不了衰老 但是可以延緩衰老的速度 ，養成健康的生活習慣 ，合理飲食，清淡少油膩 ，早睡早起，避免熬夜。多運動，管住嘴，邁開腿。調整好心態，每天保持好心情，多微笑 ，微笑是最好的美容劑。不庸人自擾，不杞人憂天。定期體檢，把疾病拒之門外。
愿我們每個人都能優雅的老去！
最后祝福行走了變老路上的姐妹們都能開開心心， 健健康康，幸福平安，萬事順遂！
同齡的女性姐妹們，這些癥狀你們的有嗎？我是不是未老先衰呢？歡迎評論區留言探討。
女性更年期發生的最大改變是什么？
是容貌和脾氣，還有身上多出來的許多毛病。我是72年的，自從48歲到了更年期以后，在一年多的時間里一直受更年期癥狀困擾，讓我苦不堪言無法擺脫。現在一年多過去了，癥狀還時有時無，我甚至擔心往后的歲月里，這樣的情況會不會有所改變，還是這樣持續下去呢？
自從到了48歲我就到了更年期，開始的時候我挺高興，覺得這是一件好事情?。〈笠虌尣粊砹耍嗄甑亩亲犹垡惨馕吨K結了，這難道不值得高興嗎？
可是緊接著，我的身體陸續出現很多問題，讓我一度懷疑是不是有了什么大病？經過多方體檢，得到各項指標正常的體檢報告，我才放了心，覺得自己是杞人憂天，這就是普通的更年期癥狀??！
更年期先是讓我頭頂出現了白頭發。我們家族遺傳沒有白頭發的癥狀，我的外祖母和母親70多歲，頭發還是半黑半白?，F在我的頭頂出現幾根白發，讓我的老公心疼不已，他趁著給我吹頭發的時候，使勁的去拔它，疼得我大喊大叫，他不好意思的說，我頭頂出現了白發，他想要替我清理干凈。
我不信，才50不到，怎么會有白發呢？是偶然的吧？可是隨著時間的推移，頭上的白發越來越多，再也沒有辦法拔除干凈。我才知道，更年期到來，意味著你老了，頭上的白發會越來越多，直至全部變白。于是，我習慣了、坦然了，不再關注白發的事情。因為，我的身上多出來許多毛病，讓我無暇顧及它，與其他毛病比起來，幾根白頭發簡直就是微不足道了。
更年期讓我容貌快速衰老，出現斷崖式下跌。
以前，我皮膚細膩光滑，只是眼角出現了幾根魚尾紋，衰老現象不很明顯。每次見到熟人朋友，她們都會夸我一點都沒變，我也竊竊自喜，覺得自己保養有效還不見老。
我的孩子為我買了多套護膚品，甚至還托朋友買來法國韓國的品牌產品。家里的精華水、乳液、面霜、眼霜、玻尿酸還有保濕面膜應有盡有，整箱整箱的備用。我也覺得是這些護膚品的功勞。
可是隨著更年期到來以后，我的臉部皮膚下垂，出現了黑眼圈和眼袋，嘴角出現了法令紋，臉上皮膚變得暗黃，有褐色素沉著。我經常去美容院做皮膚護理，效果甚微。我才知道原來年齡不饒人，不管你再年輕，時間到了還是抵擋不住歲月的痕跡，人為干涉只能治標不治本呀！現在，我也坦然接受斷崖式衰老的事實了。
脾氣變了，突然無緣無故傷心流淚，情緒反復無常。
經常說男兒有淚不輕彈，我雖然是女性，可是我脾氣直脾氣剛，從來不會掉眼淚，覺得那樣太可笑太軟弱。
可是在48歲那年，進入更年期以后，我經常無緣無故傷心，眼淚唰唰往下掉，覺得自己有許多傷心往事。在家里流淚的次數多了，家人也煩我了。見我流淚，愛人就非常煩躁，在客廳轉來轉去說我天天這樣不好，會給家里帶來不好的影響。孩子看見我流淚，嚇得不敢說話趕緊躲起來，生怕哪里惹到我。
我覺得好像事事都不順心，受了天大的委屈似的，是這個世界上最苦命的女人。我覺得人人都比我好，比我幸福?？墒桥笥颜f我是身在福中不知福，我說朋友不理解人，心里甚至對朋友有了怨言。
我情緒低落，常常上一秒還談笑風生，下一秒就變成了林黛玉淚水漣漣。我也不知道怎么啦，反正張開嘴就流眼淚?，F在想起來，那時真的不正常，可是自己感覺不到，以為是心里苦。
身體容易疲勞，腿發困發沉，胳膊酸疼，手關節僵硬，腦子里有響聲，伴隨頭暈。
隨著更年期的到來，大姨媽不來了，身上毛病多了。先是腿腳僵硬，接著，早上起來手關節也僵硬無力。嚇得我趕緊去醫院檢查，可是體內血液中并沒有風濕因子，醫生也找不到病因，只能推斷是關節增生。
我不甘心，又去骨科醫院檢查，醫生看了檢查報告，依舊說我問題不大，建議我吃中藥看看。
我去中醫院，醫生讓我做頭部多普勒，做腦電圖，都沒有問題，最后說我是焦慮抑郁引起的腦子響、頭暈耳鳴。給我開了許多中西藥都沒有效果，反而有很多副作用，讓我更加痛苦。氣得愛人把藥全部扔了。
胃口變差，消化不好了，記憶力急劇下降，視力不行了。
現在，我的胃消化很不好，常常是早上吃了飯，晚上還不餓，體重卻在嗖嗖往上竄。記憶力急劇下降。回憶往事，腦子很模糊，常常做事做一半就中斷，注意力也不能集中。在家里看電視，遙控器拿在手里把臺換個遍，都找不到能吸引我的電視節目。
眼睛容易疲勞發花，連藥瓶上的說明書都看不清楚，更不用說穿針引線，把手機字體也調成大字模式，還要把光線放亮才能看清。
從今年開始，我的其他癥狀沒有了，情緒恢復正常，每天高高興興，腿腳也不僵硬了?？墒怯洃浟€沒有恢復，現在手關節還偶爾僵硬！坐在家里寫文章，胃口就難以消化。因此，我經常參加本地一日游，在旅游過程中，感覺身體變得健康。大清早起來趕地鐵，一整天被導游帶著跑，又是看風景又是拍照拍視頻，忙得不可開交，心情大好胃口變好，我覺得很有效果。
不知道別人到了更年期是不是有這樣的癥狀，我想問問大家，有哪位友友和我的感覺一樣嗎？